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ダイエットの成功談を投下しまーす!
自分の場合、まず努力で1㌔落としました。
1㌔でもお腹とかちょっと凹んでくるんで、そこからが108さん式です。
一日の間に何度も痩せた感のある部分を触って「あ?また痩せた?」って言う。
自分の場合は夜中に一度トイレに起きるので、最後にパジャマのズボンを上げる前に
腰周りを触って「えっ!また痩せた~」と驚いた(フリでよいw)後に体重計に乗るってやってたら
1ヶ月で6㌔落ちたよー!
全く努力なんてしてないよん。ちょいとお試しあれっ!
自分の場合、まず努力で1㌔落としました。
1㌔でもお腹とかちょっと凹んでくるんで、そこからが108さん式です。
一日の間に何度も痩せた感のある部分を触って「あ?また痩せた?」って言う。
自分の場合は夜中に一度トイレに起きるので、最後にパジャマのズボンを上げる前に
腰周りを触って「えっ!また痩せた~」と驚いた(フリでよいw)後に体重計に乗るってやってたら
1ヶ月で6㌔落ちたよー!
全く努力なんてしてないよん。ちょいとお試しあれっ!
■質問
ダイエット成功させたい・・・
いろんなものは素直に信じられるのに、ダイエットだけは
「食べずに、死に物狂いで運動してはじめて結果が出るもの」
ってイメージがもう離れられない。
実際そうやって落としてきたし。
■答え
そんなもの必要ないよ。
「いつ何をどれだけ食べてもガリガリです」って思ってたらそうなるよ。
俺ほんとにガリガリになって今大変・・・46kgしか無い・・・
アファ怖い恐ろしい((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
■質問
寝る3時間前にピザとかケーキとか食ったら余裕で太れるよ。
■答え
寝る前にピザ&ビールでも痩せていったさ
■質問
それならなんかの病気じゃないの?
■答え
医者からは不思議だねーって言われた・・・健康だよ
子供の頃から食べるの大好きで、いつでも食べまくってるけどガリガリ。
病気じゃなくて体質。
食べるから太るなんてのは幻想。
ダイエット成功させたい・・・
いろんなものは素直に信じられるのに、ダイエットだけは
「食べずに、死に物狂いで運動してはじめて結果が出るもの」
ってイメージがもう離れられない。
実際そうやって落としてきたし。
■答え
そんなもの必要ないよ。
「いつ何をどれだけ食べてもガリガリです」って思ってたらそうなるよ。
俺ほんとにガリガリになって今大変・・・46kgしか無い・・・
アファ怖い恐ろしい((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
■質問
寝る3時間前にピザとかケーキとか食ったら余裕で太れるよ。
■答え
寝る前にピザ&ビールでも痩せていったさ
■質問
それならなんかの病気じゃないの?
■答え
医者からは不思議だねーって言われた・・・健康だよ
子供の頃から食べるの大好きで、いつでも食べまくってるけどガリガリ。
病気じゃなくて体質。
食べるから太るなんてのは幻想。
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